【晚霞拾光·安宁疗护】“心宽福至·岁月静好”长者心理团辅活动

      为促进秀林养老院长者的心理健康，丰富精神文化生活，引导大家以积极乐观的心态享受晚年时光。10月29日下午，山东省普觉公益基金会联合烟台市民政局（烟台市老龄工作委员会办公室）在烟台莱山秀林养老服务中心开展了“心宽福至·岁月静好”长者心理团辅活动。此次活动邀请国家二级心理咨询师、爱普情绪高级管理师、中级社工师、主管护师吕洪梅老师授课。

      积极的心态是老年人热爱生活的关键，活动伊始，为活跃现场气氛，吕老师以趣味十足的“植物园里有什么”拉开了活动序幕。老人们一开始想不到太多的植物，吕老师通过耐心讲解，认真示范，”大家在养老院里溜达的时候都会看到什么植物呀““哦哦，有杨树、柳树、银杏树、柿子树、苹果树......”老人们兴致勃勃地说着，从起初的略显笨拙，到后来逐渐思路大开，欢快的氛围瞬间弥漫开来，同时，也帮助老人学会觉察身边事物，发现身边生命的美好。

      紧接着吕老师带领老人们体验了“人生出圈”游戏，老人们蒙上眼睛，原地踏步的时候发现大家都会出圈，人生就是以为一成不变，但实际上一直在变化，帮助老人在面对身体的衰老和生活的变化时，学会接受并适应这些变化。

      此次活动的成功举办，不仅提高了秀林养老院长者的心理健康意识，还让他们学会了如何更好地应对老年生活中的挑战和困难，这对于提升老年人的生命质量具有重要意义。