为了加强福山区中小学生的心理健康和安全教育，消除成长中的困惑，自2025年2月18日起，在福山区委社会工作部、共青团福山区委、福山区教育和体育局和福山区民政局的指导下，由山东省普觉公益基金会主办的“青春不烦恼·安全伴成长”福山区中小学生青春护航系列活动火热开启。即日起，“普觉公益”公众号将推出“新时代青春行动”展示专栏，陆续分享展示山东省普觉公益基金会走进福山各中小学校开展的青春护航系列精彩活动，快跟随普觉一起来看看本期的精彩时刻吧！
“轻装上阵”中学课业压力缓解心理健康讲座
“我的情绪我做主”中小学心理健康讲座
中小学时期，学生们的情绪如同多变的天气，时而阳光灿烂，时而阴云密布。情绪管理能力的培养，就像是为他们的内心世界安装了一个稳定器。2月25日-26日，山东省普觉公益基金会特邀国家二级心理咨询师姜小溶老师分别为福山区芝阳山学校、福山区第三实验小学255余名中小学生进行心理健康讲座。
在讲座中，姜老师通过生动的案例和深入浅出的讲解，向同学们阐述了情绪的多样性。从喜悦、愤怒到悲伤、焦虑，每一种情绪都是人类心理的正常反应。同学们深刻认识到，情绪就像一面镜子，反映着他们内心对周围事物的感受。同时，姜老师还介绍了情绪产生的生理和心理机制。同时，教授学生们一些简单而实用的情绪调节方法，如深呼吸放松法、积极的自我暗示等。当学生们学会了在情绪的浪潮中保持冷静，他们就能更好地应对学习和生活中的各种挑战，以更加积极的心态迎接未来。
“法治护航·远离欺凌”校园安全法治讲座
为增强中学生法治意识，预防校园欺凌事件发生，营造和谐安全的校园环境，2月26日上午，活动特邀山东省普觉公益基金会鲁汇律师公益基金战徐磊律师为学生们进行法治安全教育，260余名师生参加了此次活动。以法明理，指引方向。战律师从法律的角度，结合案例分析了校园欺凌行为可能触犯的法律条款及需要承担的法律责任。向学生们传授了应对校园欺凌的方法和技巧，鼓励学生们勇敢地向校园欺凌说不。他还特别强调，网络并非法外之地，匿名发布恶意言论、传播虚假信息、恶意P图等行为均属于网络欺凌，需承担相应法律责任。
“厌学变乐学”小学生心理健康讲座
“你喜欢哪个科目吗？”“学习会给你带来压力吗？”2月26日下午，山东省普觉公益基金会特邀国家二级心理咨询师姜小溶老师为福山区寨里小学100余名中学生进行心理健康讲座。姜老师采用提问互动的方式调动学生的热情，和同学们进行了简短的互动。亲切温和的话语让同学们的氛围一下子活跃起来，并引出了“小学生厌学心理及应对措施”的话题，引导学生正确认识厌学心理。姜老师结合自身的学习经历，告诉同学们要树立正确的目标，培养良好的学习习惯，掌握适当的学习方法，想学、会学、能学、坚持学，同时注重培养自己的兴趣爱好，不断激活学习的内驱力。
“友谊的小船不翻船”小学生同伴交往心理健康讲座
小学生正处于身心快速发展阶段，人际交往逐渐频繁，常因沟通不当产生矛盾冲突 。2月28日下午，山东省普觉公益基金会特邀国家二级心理咨询师姜小溶老师为福山区第二实验小学100余名小学生进行心理健康讲座。姜老师以 “有效沟通，化解矛盾” 为主题，借助传话筒游戏、角色扮演、情境讨论等多样形式，引导学生认识非暴力沟通，帮助他们学会表达观察、感受、需要和请求，解决人际冲突，促进友谊发展。
通过本期青春护航系列讲座，希望能够启发学生们更好地认识自己，积极应对生活中的各种挑战，学会以法律为武器捍卫自身权益，在健康、快乐的氛围中茁壮成长，成为有良好心理素质、积极向上的社会栋梁之才。
